Vanaf maart 2019 worden er op FoxFarm Tai Chi sessies georganiseerd onder leiding van Edwin van der Laan (Tai Chi school van der Laan). De sessies worden gehouden op donderdagochtend (9 tot 10 uur). Er is nog plaats, dus geef je snel op bij Edwin: 06-44304944.

Het beoefenen van tai chi chuan (kortweg: tai chi) verbetert je evenwicht en lichaamshouding, het versterkt de spieren, en vergroot je flexibiliteit en coördinatie. Met tai chi chuan leer je mindful en ontspannen (zacht en soepel) te bewegen.  Tai chi chuan wordt dan ook wel gezien als ‘meditatie in beweging’. Het versterkt je energie en laat het stromen. Je voelt je ontspannen, vitaler en energieker.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *